krankenkassenbeteiligung

Wir sind jetzt offiziell QualiCert zertifiziert! Viele Krankenkassen unterstützen deine Leidenschaft fürs Klettern oder Bouldern!

Da wir nun zertifiziert sind, übernehmen zahlreiche Versicherungen einen Teil der Kosten für dein Abo oder deinen Kletterkurs.

Mehr Infos dazu findest du hier

klettern lernen

Du möchtest das Sichern und Klettern lernen? Oder du kletterst schon länger und möchtest deine Technik verbessern? Wir bieten Kurse an für Gross und Klein, Kinder und Grosseltern, Einsteiger und Könnerinnen, Trainingsfanatiker und Genusskletterer. Unsere professionell ausgebildeten Kletterinstruktoren/innen erarbeiten und üben mit dir alle Fähigkeiten die du brauchst, damit du viel Freude am Klettern hast.

Want to Learn Climbing?

Do you want to learn how to climb? Have you been climbing for a while and want to improve your technique? We offer courses for everyone: kids and adults, beginners and experts, training enthusiasts and recreational climbers. Our professionally trained climbing instructors will help you develop and practice all the skills you need to enjoy climbing.

Courses in English can be booked as private lessons.

ausbildungskurse klettern

lehrgang klettern

Im Lehrgang Klettern lernst du von Grund auf alles, was es zum Hallenklettern braucht. Der Kurs ist der ideale Einstieg in die grosse Welt des Klettersports.

Dieser Kurs ist VSBK zertifiziert.

schnupperklettern

Hier erhältst du einen Einblick in die weite Welt des Hallenkletterns. Nach dem Schnupperklettern weisst du, ob dir Klettern Spass macht und ob du diese Sportart weiter verfolgen möchtest...

sicherungsupdate geräteumschulung

Bremshandprinzip? Sensorhand? Gerätelinie? Körperdynamisches Sichern? Das und vieles mehr frischen wir hier auf... und schulen dich auf Wunsch auch auf ein neues Gerät um...

erwachsenen-kind kurs

In diesem Kurs lernst du als erwachsene Person, ein Kind korrekt beim Klettern mit Seil zu sichern (im Toprope, d.h. an Seilen, welche bereits eingehängt, bzw. oben umgelenkt sind)...

privatlektion

Du möchtest ein individuelles Coaching, etwas ganz Bestimmtes erlernen oder auffrischen, und das im ganz individuellen Rahmen? Bei einer Privatlektion können wir ganz spezifisch auf deine Wünsche eingehen...

hauptkurs

Der Hauptkurs steht allen offen, welche mit dem Klettern und Sichern im Toprope bereits vertraut sind und sich nun an den Vorstieg wagen möchten. Nach dem Kurs beherrschst du alle Disziplinen des Hallenkletterns. Dieser Kurs ist VSBK zertifiziert.

kurse von frauen für frauen

In Zusammenarbeit mit unserer Partnerin Chixxs on Board Die erste Frauen Berg- & Outdoorschule der Schweiz! Erfahre hier mehr ...

Lehrgang Klettern PLUS

PLUS: Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die den Inhalt in mehr aber dafür kürzeren Einheiten lernen möchten. In PLUS Kursen steht mehr Zeit für die gleichen Lerninhalte zur Verfügung. Zudem profitierst du von Kleinst-Gruppen mit max. 4 Teilnehmenden pro Kursleitung.

klettertechnik und training

griffig climbing community

Hebe in unserer motivierten Trainingsgruppe richtig ab! Jeden Dienstag mit Input zu Technik, Taktik, Psyche und Physis.

griffig community basic

Du hast gerade den Lehrgang Klettern absolviert und möchtest nun richtig Gas geben? Hier lang!

klettertechnik basis

Hat dich der Klettervirus so richtig gepackt und du möchtest deine Klettertechnik verbessern? Verbessere deine Klettertechnik durch gezielten Übungen.

sturztraining

Du bist seit deinem Kletterkurs nie mehr so richtig gestürzt? Stürzen bereitet dir Unbehagen, vielleicht sogar Angst? Lerne, wie du mit dieser Sturzangst umgehest - und wie du Stürze dynamisch abfängst ...

sturztraining II - Fortgeschrittene

Du hast den Sturztraining Kurs absolviert und möchtest das Gelernte vertiefen ...

mentaltraining

Kennst du das Gefühl, beim Klettern blockiert zu sein und nicht zu wissen wie weiter? Denkst du oft, eigentlich wäre mehr möglich? Oderbrauchst du schlicht und einfach wieder Motivation, um höher zu klettern?

boulderkurse

boulder kurse

Bouldern ist Klettern ohne Kletterseil in Absprunghöhe.

Hier geht es zu allen Boulder Kursen

VSBK ausbildung im GRIFFIG

vsbk ausbildung

Für (angehende) Kursleiter:innen; Lehrpersonen die ihre Gruppe betreuen möchten; (angehende) Kletterlehrer:innen / Bergführer:innen; Leitungspersonen von Vereinen

mehr kurse

kinder (4-11)

jugend (ab 12)

fels